Mười môn & bảy môn phối hợp
Mười môn phối hợp gồm những môn nào: thứ tự mười nội dung và lý do
Mười môn phối hợp gồm 100 m, nhảy xa, đẩy tạ, nhảy cao, 400 m ở ngày một và 110 m rào, đĩa, sào, lao, 1.500 m ở ngày hai, xếp xen kẽ có chủ ý.
#mười môn phối hợp
Mười môn & bảy môn phối hợp
Mười môn & bảy môn phối hợp
Ngày thứ nhất của mười môn phối hợp: năm môn và chiến lược giữ sức
Ngày đầu mười môn gồm 100 m, nhảy xa, đẩy tạ, nhảy cao và 400 m. Mục tiêu là ghi điểm chắc mọi môn, tránh mất trắng và không vắt kiệt sức cho ngày hai.
Mười môn & bảy môn phối hợp
Ngày thứ hai của mười môn: 110 m rào tới 1.500 m, ngày quyết định
Ngày hai mười môn gồm 110 m rào, ném đĩa, nhảy sào, ném lao, 1.500 m. Bốn môn kỹ thuật dễ chênh điểm lớn và mất trắng nên thường quyết định thứ hạng.
Mười môn & bảy môn phối hợp
Nhảy sào trong mười môn: môn dễ mất trắng nhất và cách chọn mức xà
Nhảy sào là môn dễ mất trắng nhất của mười môn: hỏng ba lần ở mức đầu là 0 điểm. Chọn mức xà mở đầu an toàn hay mạo hiểm là quyết định lớn nhất ngày hai.
Mười môn & bảy môn phối hợp
Chạy 1.500 m cuối mười môn: vì sao các VĐV về đích cùng nhau
1.500 m là môn cuối mười môn, lượt cuối gom nhóm dẫn đầu để thứ hạng phân định trên đường chạy. Sau vạch đích, các VĐV thường cùng đi một vòng danh dự.
Mười môn & bảy môn phối hợp
Luật riêng của thi phối hợp: ba lượt thử, phạm quy và bỏ một môn
Thi phối hợp chỉ cho ba lượt nhảy xa và ném, xà nhảy cao nâng 3 cm, sào 10 cm, xử lý phạm quy xuất phát riêng, và ai bỏ một môn thì không có thứ hạng tổng.
Mười môn & bảy môn phối hợp
Thể hình người thi mười môn: vì sao không có VĐV hoàn hảo mọi môn
Môn ném thưởng người nặng, môn nhảy và 1.500 m thưởng người nhẹ, nên không ai giỏi cả mười môn. Người thi mười môn giỏi nhất là người cân bằng, không có lỗ hổng
Cách tính điểm phối hợp
Cách tính điểm mười môn phối hợp: công thức A, B, C của World Athletics
Điểm mỗi môn = A·(B−T)^C với môn chạy, A·(M−B)^C với môn nhảy, ném; A, B, C riêng từng môn, làm tròn xuống. Có bảng hằng số và bốn ví dụ tính tay.
Cách tính điểm phối hợp
Bảng điểm phối hợp ra đời và thay đổi thế nào qua các thời kỳ
Bảng điểm mười môn có từ Olympic 1912, ban đầu gần tuyến tính theo kỷ lục, sửa nhiều lần trong thế kỷ 20; bảng hiện hành của World Athletics dùng từ giữa thập n
Cách tính điểm phối hợp
Môn đắt điểm, môn rẻ điểm: vì sao bảng điểm thưởng chạy ngắn và nhảy sào
Cải thiện 1% ở 100 m cho khoảng 24 điểm, ở ném lao chỉ khoảng 9. Số mũ C quyết định: môn chạy khoảng 1,8–1,9, nhảy 1,35–1,42, ném chỉ 1,05–1,1.
Cách tính điểm phối hợp
1.000 điểm nghĩa là gì: thành tích từng môn phối hợp quy ra điểm
1.000 điểm mỗi môn là đẳng cấp thế giới với người thi phối hợp: 100 m 10,39 giây, nhảy xa 7,76 m, nhảy sào 5,29 m. Kỷ lục 100 m 9,58 giây đáng 1.202 điểm.
Giải đua nhiều chặng & đồng đội
CrossFit Games: chấm điểm theo thứ hạng qua nhiều bài thi khác nhau
CrossFit Games từ 2007 xếp hạng bằng cách đổi thứ hạng từng bài thành điểm rồi cộng lại. Bài thi đổi mỗi năm nên không có kỷ lục điểm như mười môn phối hợp.