Tập luyện đa môn
Môn yếu, môn mạnh: phân bổ giờ tập khi thi ba môn và đa môn
Khi thi nhiều môn, dồn giờ cho môn yếu nhất và chỉ giữ môn mạnh. Chặng đạp chiếm khoảng nửa thời gian ba môn, nhưng bơi yếu tới mức mất an toàn phải ưu tiên.
Tập luyện đa môn
Khi thi nhiều môn, dồn giờ cho môn yếu nhất và chỉ giữ môn mạnh. Chặng đạp chiếm khoảng nửa thời gian ba môn, nhưng bơi yếu tới mức mất an toàn phải ưu tiên.
Chuẩn bị cuộc thi đầu tiên
Trong đa môn, sức tiêu quá ở chặng trước bị trả lại ở chặng sau. Bơi chậm hơn ý muốn, đạp ở mức vẫn nói được câu ngắn, chạy km đầu chậm, để dành sức cho cuối.