#duy trì thể lực

Môn yếu, môn mạnh: phân bổ giờ tập khi thi ba môn và đa môn

Khi thi nhiều môn, dồn giờ cho môn yếu nhất và chỉ giữ môn mạnh. Chặng đạp chiếm khoảng nửa thời gian ba môn, nhưng bơi yếu tới mức mất an toàn phải ưu tiên.